Monika Breuss
Dipl. Gesundheitskrankenschwester & zert. Präventologin 

Ernährungs & Gewichtscoach

Ernährungs- und Gewichtsreduktion

Lieber Leser, liebe Leserin!

 

Weg mit dem Speck!

Endlich schlank, gesund und topfit!


Monika Breuss, Dipl. GKS,  Ernährungs- und Gewichtscoach bietet in ihrer Praxis im Bezirk Feldkirch individuelle Beratung mit nachhaltiger Betreuung.

Die Ernährung basiert auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen der Univ. Harvard in Boston  und Erkenntnissen aus der menschlichen Evolution.

Die natürliche Ernährungsmethode kommt unserer Genetik am nächsten, ist eine nährstoffreiche, kohlenhydratreduzierte, fett- und eiweißbetonte Ernährung. Sie lässt Blutzucker- und Insulinhaushalt nur gering ansteigen und der Bildung von Fettdepots wird wirkungsvoll vorgebeugt. Sie ist für jedermann geeignet!

Fragen Sie sich auch warum Sie immer mehr Kilos zulegen, sich unwohl fühlen und Sie einfach nicht mehr ihre Normalfigur erreichen? Kann es sein, dass Sie grundsätzlich doch etwas falsch machen? Um erfolgreich abzunehmen und dauerhaft das Gewicht zu halten, müssen Sie die physiologischen Abläufe im Körper kennen und verstehen.

Als Ernährungscoach habe ich täglich mit diesen Menschen zu tun die schon  

mehrfach versucht haben mit weniger essen oder Blitzdiäten ihren langersehnten Wunsch zu erreichen aber immer wieder im unerwünschten Jo-Jo Effekt landeten.

Nach einer persönlichen Beratung, Schulung und Betreuung sind meine Klienten vom Erfolg sehr begeistert. 20 – 25 kg in drei bis sechs Monaten ist weiter nicht ungewöhnlich, werden rein physiologisch täglich bis zu 250 Gramm Fett verbrannt. Die Umstellung fällt den Klienten und ihren Familien leicht, dem Zuckerkonsum wird keine Aufmerksamkeit mehr geschenkt und es lässt sich überall im Alltag umsetzen. Mit  regelmäßiger Bewegung wird das Abnehmen positiv unterstützt.

Darum tut ihnen diese Ernährung so gut!

Sie sättigt, schmeckt ausgezeichnet, ist abwechslungsreich, gesund, schützt die Muskeln, baut Fett ab, erhöht die körperliche und geistige Leistung, beugt Müdigkeit und Heißhunger vor!

Wann ist die richtige Zeit? Sie können jederzeit beginnen! Festliche Anlässe oder Urlaub werden natürlich integriert und Sie werden staunen, wie gut es ihnen gelingt und wie nachhaltig die Gewichtserhaltung ist!  

 

 

 


Für einen Termin in meiner Praxis in Weiler, begrüße ich Sie recht herzlich!

 

Sie war eine meiner vielen Klienten!!! So sieht das Ergebnis aus, nach meiner Beratung! Und es gehen täglich immer mehr gesunde Schönheiten aus meiner Praxis hinaus! Sie hat es geschafft, nach 6 Monaten mit einer natürlichen Ernährungsumstellung" von 80 kg auf 59 kg! Ihre jetzige Kleidergröße 34/36 und ein körperliches, psychisches Wohlbefinden. Ihre glückliche Ausstrahlung und Vitalität zeigt, dass diese Methode ein wahrer Jungbrunnen ist! Gratuliere!!!

Siehe vorher Foto in Galerie!!!